Нескучная и эффективная тренировка для липчан

Если в устали от рутинных скучных тренировок, добро пожаловать в Фитнес-студию Fly jump по адресу улица Шерстобитова, 8. Там вы быстро, качественно и весело получите идеальное тело к лету. Большой спектр направлений, профессиональные тренеры и самые позитивные и эффективные тренировки. О своей фитнес-студии рассказала руководитель и тренер в одном лице Наталья Кольчак:

«В нашей студии есть не только джампинг, но также йога и восточные танцы. Но хотелось бы обратить внимание именно на джампинг, поскольку это достаточно новое направление. Оно представляет собой прыжки на мини-батутах. На первый взгляд кажется детским развлечением, однако поначалу достаточно сложно. До 800 тысяч калорий вполне реально сжечь. И всё же имеется ряд противопоказаний: сердечно-сосудистые заболевания, беременность и заболевания в стадии обострения. Джампинг-занятия проходят в группах».

В сюжете шоу «Будильник» представитель федерации джампинга и тренер студии Татьяна Приезжева показала телезрителям ТРК «Липецкое время» пример джампинг-тренировки.