Начинайте утро с зарядки вместе с утренним шоу «Будильник»!

Завтра ровно в 7.00 наш «Будильник» снова прозвенит для вас, дорогие телезрители! Вас разбудят Анатолий Хожайнов и Екатерина Чикина. Наши позитивные ведущие не только поднимут вам настроение, но и расскажут много интересного.

«Зарядка на утро» - тема нашего эфира. Делитесь с нами своими рассказами о том, какими активными способами вы начинаете свой день, присылайте фотографии и звоните нам в прямой эфир по телефону: (4742) 27-27-94. Вместе с «Будильником» это утро встретит Антон Глотов, организатор утренней пробежки «Лесобег». Он расскажет, как побороть лень и найти время на спорт. Также встречайте в нашей студии Богдана Якимечко, представителя Международной федерации йоги корректного подхода к позвоночнику в Липецке. Он вместе с Катериной Чикиной в прямом эфире займется йогой.

Из рубрике «Дети против родителей» узнаем, кто же победит: мама или дочка. Снова в эфире наш конкурс «Вопрос от знатока». Звоните нам в прямой эфир, пишите комментарии в нашей группе vk.com/budilniklv и за правильный ответ получайте приз! А в 10.30 встречайте «Будильник lite» - короткую часовую версию бодрящего проекта!