Как отдохнуть после рабочей недели - обсудим в «Будильнике»

В пятницу, 13 ноября, в прямом эфире утреннего шоу «Будильник» мы поинтересуемся у наших зрителей: «Как вы расслабляетесь после рабочей недели»? Вместе с ведущими Катериной Чикиной и Мигелем Фернандесом узнаем, какие напитки помогают взбодриться и как провести время, чтобы расслабиться после рабочей недели.

Также к нам в гости придет Михаил Григориев, который расскажет нам о набирающей популярность медитации. Не забывайте, что мы работаем в прямом эфире. Пишите комментарии в группе vk.com/budilniklv и звоните нам в студию по телефону: 8 (4742) 27-27-94.

Евгений Меринов расскажет о том, какая погода ждет нас на выходных. Также из рубрики «Детский маршрут» мы узнаем, где провести время с ребенком, чтобы и вам, и ему было интересно. А в рубрике «Афиша на крыше» Полина Парс расскажет, как расслабиться, куда сходить, что посмотреть и что почитать на выходных. А в 10.30 встречайте короткую версию пробуждающего шоу «Будильник lite».