3 правила: как уберечься от Covid-19

Существуют три простых правила как в период майских праздников уберечься от Covid-19. При этом незабываем строго соблюдать режим самоизоляции. Максимально ограничить контакты:
-    воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
-    отказаться от прогулок и пикников на природе;
-    не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
-    для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.
Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче, необходимо придерживаться простых правил:

Правило № 1: В пути:

- отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
- при пользовании общественный транспортом: используйте маску соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5  метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептикой; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пишу в общественной транспорте

Правило №2: На даче:

-    не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
-    гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
-    соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не 30 секунд,

Правило № 3:    Безопасное питание:

-    перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под
проточной или бутилированной водой либо обработайте руки
кожным антисептикой;
-    овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
-    соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
- не употребляйте алкоголь,  он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-I9.

При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).